高齢者の悩み解消する情報ブログ

現在の世の中の高齢者の皆さんの悩み、いろいろあるとおもいます、私も62歳の高齢者ですが、いろいろな悩みを共有するとともに、そのちょっとした解決策をともに考えていきたいと思っています。

今、ストレスがたまっている・・

今、ストレスがたまっている。そう思う。何故かというと、自分のおもうようにならないことが、原因である。やっても、思い通りにならないコトが、多すぎる。それが、原因である。そのことを深く考えてしまっている。そして、時間がないことも問題である。色々なことをやっていく中で、考え考えしながら勧めていっているわけであるけれど、なかなか進まない現状がある。こういう場合どうすればいいのだろうか。考えてしまっている。そういう自分が、そこにいる。いたりする。直に投稿したから、こんなふうになってしまっている。


昨日から、頭がくらくら

昨日から、頭がくらくらしていたわけです。睡眠不足と介護疲れでしょうか。睡眠不足は、ブログの書きすぎかもしれません。現在8つのブログを書いています。以前まで、Facebookをしていましたが、現在は、中断しています。昨日は、ずーと寝ていましたね。だから、今日の朝は、まあまあすっきりした朝がきました。こんな状態のときに自分の体の状態を心配するわけで、色々と、だから、昨日昼食もたべずに仕事をしたわけです。

睡眠不足、今の現状考え直してみれば、ちゃんと布団に寝ていない、寝るときに電気をつけたまま寝ている、寝起きが悪い、そういう状態が続いています。一つ一つ考え直してみれば、その原因が出てくるわけです。そのことを改善していかないと駄目。原因は、はっきりしていますので・・・。


ブログを書いていたら・・・

ブログを書いていたら、色々な人と友達・知り合いになる機会が増えてきますね。
私は、現在数件のブログを書いています。色々です。世の中には、ブログをしたためている人間の多い事多いこと・・・色々。まざまざと知りました。その中で、人気のあるひとは、色々いますけれど、わたしも、このブログで「60歳の健康」というブログ村に入っていて、今日みたら、私の記事が、上位6位中、3つも入っていてびっくりしました。
この社会に対するメッセージだとも思っています。
この間、63歳になったばかしで、自分が63歳にもなったのかと・・、信じられないような気分がしています。だれでも、そうなんでしょうね。どんどん年を取っていく自分、年を重ねていく自分、あと7年で70歳・・その時自分は、どうなっいるのか・・・そんな思いがしています。でも、一日一日が大事なんですよ。昨日は、どうでもいいんですよ。今日が、大事なんですよ。といいたい。言ってみたい。